アルコール依存症気味な33歳独身サラリーマンの日記。…今日は昨日より明るく生きたい。
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飲酒量データ
過去180日分を表示。アルコールはビール（5％）に換算。単位はリットル。目標は週1休肝日。
2009年 総飲酒量：634.81L
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03
さっきのはあんまりにダークな記事だったんで、無理に明るい記事書いて自分をフォローしとこう。
明日の予定。
朝食はフルーツグラノラとオールブランを食う。（ちょっと楽しみ）
散髪行く。（スカッとさわやかに）
昼飯食って図書館に行こう。（電車で中央図書館に）
んー、これくらいかな。まぁ、家にいても息が詰まるし、外に出よう！
03
酒を止めているので口寂しくてよく食う。
朝
総菜パン+コンソメスープ
昼
から揚げ弁当+コンソメスープ
オールブラン+牛乳500ml
夜
インスタントラーメン
サラダ
もずく2パック
フルーツグラノラ・オールブラン+牛乳500ml
特に、夜は常にナニか口に入れたくなる。。。今は、シリアルをバリバリ食ってる。はぁ。飲酒欲求の紛らわし方がわかんねぇ。便秘の方は、オールブランと牛乳1Lを一気飲みしたら解消された。いまだにお腹がグルグルいってて気持ちわるいんだけど、ちょっとスッキリした・・・・。
ふあん。
しらふで過ごしてると焦りと不安が襲ってくる。今日の今日まで、酒でごまかしてた来た問題。このままではダメだという現実。なにかやらなくちゃ、でも、何をやったらいいのかわからない・・という焦り。自分だけが取り残されたような不安。もう、ね。たまらんなぁ。何をやったって手に付かない。
読みかけた自己啓発の本を開いても、２・３頁めくってやる気が消える。
ネットでアニメでも見ようと思っても、５・６分で一時停止。
図書館にでも出かけるかと思っても、着替えようと立ち上がって・・・はぁ。
「それ今やる事かぁ？」
そんな言葉が頭をよぎって、思考が止まる。頭が固まる。体が動かない。
ダメだだるい。しんどい。つらい。今日ブログ書くのも限界だ。明日はもっと前向きに考えて行動しよう。今日は寝る。
朝
総菜パン+コンソメスープ
昼
から揚げ弁当+コンソメスープ
オールブラン+牛乳500ml
夜
インスタントラーメン
サラダ
もずく2パック
フルーツグラノラ・オールブラン+牛乳500ml
特に、夜は常にナニか口に入れたくなる。。。今は、シリアルをバリバリ食ってる。はぁ。飲酒欲求の紛らわし方がわかんねぇ。便秘の方は、オールブランと牛乳1Lを一気飲みしたら解消された。いまだにお腹がグルグルいってて気持ちわるいんだけど、ちょっとスッキリした・・・・。
ふあん。
しらふで過ごしてると焦りと不安が襲ってくる。今日の今日まで、酒でごまかしてた来た問題。このままではダメだという現実。なにかやらなくちゃ、でも、何をやったらいいのかわからない・・という焦り。自分だけが取り残されたような不安。もう、ね。たまらんなぁ。何をやったって手に付かない。
読みかけた自己啓発の本を開いても、２・３頁めくってやる気が消える。
ネットでアニメでも見ようと思っても、５・６分で一時停止。
図書館にでも出かけるかと思っても、着替えようと立ち上がって・・・はぁ。
「それ今やる事かぁ？」
そんな言葉が頭をよぎって、思考が止まる。頭が固まる。体が動かない。
ダメだだるい。しんどい。つらい。今日ブログ書くのも限界だ。明日はもっと前向きに考えて行動しよう。今日は寝る。
01
とりあえず禁酒して1週間が過ぎた。医者には行ってない。
ここ1-2カ月はかなりの量を飲んでたので、禁酒したら離脱症状でるかなと思ってたんですが、大したことなかったです。ちょっと寝汗と不安感あったくらい・・・。
ただ、便秘がキツイ。お腹が張って苦しいです。酒飲んでる時は常に下痢だった反動だろうか・・・水分をこまめに取るようにしてるんですが、なかなか改善しない。。。。
飲酒欲求について。コンビニがヤバイ。テレビのＣＭがヤバイ。家では口がさみしいので常に食って、ほうじ茶を飲んでます。お菓子は太りそうなので、ジャガイモをレンジで蒸かしたり、セロリをボリボリかじったりしてます。
なんかギリギリっぽいな。ちょっとでもストレスがかかると飲んじゃいそうだわ。。。
ここ1-2カ月はかなりの量を飲んでたので、禁酒したら離脱症状でるかなと思ってたんですが、大したことなかったです。ちょっと寝汗と不安感あったくらい・・・。
ただ、便秘がキツイ。お腹が張って苦しいです。酒飲んでる時は常に下痢だった反動だろうか・・・水分をこまめに取るようにしてるんですが、なかなか改善しない。。。。
飲酒欲求について。コンビニがヤバイ。テレビのＣＭがヤバイ。家では口がさみしいので常に食って、ほうじ茶を飲んでます。お菓子は太りそうなので、ジャガイモをレンジで蒸かしたり、セロリをボリボリかじったりしてます。
なんかギリギリっぽいな。ちょっとでもストレスがかかると飲んじゃいそうだわ。。。
24
どうも。
最近アルコールの量が増えてきた。多分・・・というか間違いなく依存症だと思う。
平日の夜は350缶5本、ブラックアウトして就寝。土日は昼から飲んでる。こないだの3連休で日本酒一升瓶一本とビール350缶24本が無くなった。
昨日は飲んだ。今日は飲んでない。
仕事がひと段落したら、アルコール依存の病院にかかろうと思います。。。
最近アルコールの量が増えてきた。多分・・・というか間違いなく依存症だと思う。
平日の夜は350缶5本、ブラックアウトして就寝。土日は昼から飲んでる。こないだの3連休で日本酒一升瓶一本とビール350缶24本が無くなった。
昨日は飲んだ。今日は飲んでない。
仕事がひと段落したら、アルコール依存の病院にかかろうと思います。。。
19
朝、二日酔気味に起きて
仕事行って
電車で帰って
帰り道のローソンで豆腐とワンカップ大関JUMBOを2本買って
湯豆腐して飲んで寝る・・・
進まない、転がらない。
かわならｎ
仕事行って
電車で帰って
帰り道のローソンで豆腐とワンカップ大関JUMBOを2本買って
湯豆腐して飲んで寝る・・・
進まない、転がらない。
かわならｎ
19
朝、二日酔気味に起きて
仕事行って
電車で帰って
帰り道のローソンで豆腐とワンカップ大関JUMBOを2本買って
湯豆腐して飲んで寝る・・・
進まない、転がらない。
仕事行って
電車で帰って
帰り道のローソンで豆腐とワンカップ大関JUMBOを2本買って
湯豆腐して飲んで寝る・・・
進まない、転がらない。
19
朝、二日酔気味に起きて
仕事行って
電車で帰って
帰り道のローソンで豆腐とワンカップ大関JUMBOを2本買って
湯豆腐して飲んで寝る・・・
進まない、転がらない。
仕事行って
電車で帰って
帰り道のローソンで豆腐とワンカップ大関JUMBOを2本買って
湯豆腐して飲んで寝る・・・
進まない、転がらない。
11
今更ながら、去年の年末の「笑ってはいけない・・・」をyoutubeで見た。一番笑ったのがこの個所だった。
Uh～山崎アウトエンジェル♪田中は２発エンジェル～♪
爆笑させていただきました。ホント面白くて何回リピートして見ました。
で、まぁ、爆笑した、で、さ。そのあとのまっちゃんの台詞が気になってしょうがない。
「田中2回エンジェルってなんやねん」
んー。まぁ、VTRの歌詞を補足説明して笑いを増幅するかのようなサービス的台詞なんだけど、VTRの歌詞は「田中は2発エンジェル」なんだよね。まぁまぁ、まっちゃんが聴き間違ってるか、言い間違ってるんだ。なんでカットしなかったのかな？これって、言葉の微妙な語感の違いを笑いに変える松本人志にとって致命的じゃね？まぁいいんだけどさ。
とは言え、「何も悪いことしないのに替え歌を聴いただけで、強制的に罰を受けなければいけない」ってのは面白いなぁ。理不尽さの極みだなぁ。私はこういう笑いが好きだなぁ。「暴力で常識が歪められる状態も、実は高い視点で見れば笑える」って事だよなぁ。まぁ、普段、虐げられてる人ほど自分の現状に照らし合わせて笑えるって事かｗまぁ、自虐すぎかぁｗｗｗｗ
↑オマ毛。私の大好物のコント。理不尽全開。暴力で道徳がねじ曲がるコント。後半、正義の守り手である母親が全く発言しないのが笑える。古いけどやっぱいいわ。
Uh～山崎アウトエンジェル♪田中は２発エンジェル～♪
爆笑させていただきました。ホント面白くて何回リピートして見ました。
で、まぁ、爆笑した、で、さ。そのあとのまっちゃんの台詞が気になってしょうがない。
「田中2回エンジェルってなんやねん」
んー。まぁ、VTRの歌詞を補足説明して笑いを増幅するかのようなサービス的台詞なんだけど、VTRの歌詞は「田中は2発エンジェル」なんだよね。まぁまぁ、まっちゃんが聴き間違ってるか、言い間違ってるんだ。なんでカットしなかったのかな？これって、言葉の微妙な語感の違いを笑いに変える松本人志にとって致命的じゃね？まぁいいんだけどさ。
とは言え、「何も悪いことしないのに替え歌を聴いただけで、強制的に罰を受けなければいけない」ってのは面白いなぁ。理不尽さの極みだなぁ。私はこういう笑いが好きだなぁ。「暴力で常識が歪められる状態も、実は高い視点で見れば笑える」って事だよなぁ。まぁ、普段、虐げられてる人ほど自分の現状に照らし合わせて笑えるって事かｗまぁ、自虐すぎかぁｗｗｗｗ
↑オマ毛。私の大好物のコント。理不尽全開。暴力で道徳がねじ曲がるコント。後半、正義の守り手である母親が全く発言しないのが笑える。古いけどやっぱいいわ。
